Природа даёт возможность нам наслаждаться простыми удовольствиями жизни, такими как запах рождественской ели или же сладость только что упавшей снежинки.

Этому посвящена Новогодняя коллекция Yves Rocher 2019 - наша дань уважения Природе и праздничный подарок всем вам!

Польза природы
Прогулки по лесу

Желаете уехать подальше от суматохи города, отдохнуть от шума и напряженного ритма мегаполиса? Отключить свой смартфон или ноутбук? Нет ничего лучше, чем длительная прогулка по лесу, которая расслабляет и даёт время побыть наедине с собой, оценить красоту природы. Кроме того, «Лесные ванны» или по-японски «синрин-Йоку», довольно популярны в стране восходящего солнца и широко применяются в местной медицинской практике, благодаря расслабляющему и успокаивающему действию.

Для того чтобы получить максимум от этой процедуры нужно идти медленно, прочувствовать каждый свой шаг, дышать глубоко и размеренно. Постепенно вы подключитесь к природе, мысли уйдут и останутся лишь звуки, окружающие вас. Оглянитесь и вы увидите разнообразие цветов. Обратите внимание на оттенки зеленого, коричневого, желтого. Прислушайтесь, как сладостно поют песню птицы и убедитесь, что запах леса прекрасен. Доверьтесь природе и она позволит вам достичь состояния полного расслабления и умиротворения.
Изображение
Изображение
Практика объятий с деревьями

Если у вас не хватает время для прогулки в лесу или его нет рядом с вами, то прекрасной альтернативой станет практика «объятий с деревом». Которая так же позволит вам убежать от суеты и снять стресс. Всё, что вам нужно сделать, это найти дерево, которое вдохновляет вас больше всего (в тихом месте, чтобы не беспокоить), закрыть глаза и обнять его. Прикоснитесь к коре и почувствуйте тепло в ладонях. Наслаждайтесь этим тихим присутствием и утешительной бодрящей энергией, которое дарит дерево.
Звучание воды

Это довольно простой метод расслабления, но не менее эффективный. К сожалению, в жизни мы ежедневно сталкиваемся с очень неестественными шумами, негативно влияющими на наше психологическое состояние (сигналы проезжающих машин, телефонные звуки). Но когда мы слушаем звуки воды, то снова получаем связь с окружающей нас природой. Наше тело помнит, что мы всегда были тесно связаны с природными силами, и это улучшает наше самочувствие. Звуки природы регулярно используются во время сеансов релаксации и медитации.
Изображение
5 мест на Земле, захватывающих красотой и богатством природы

Мы расскажем вам о 5 невероятных природных местах в доказательство природной красоты
Изображение
Тайга (Большой Север Канады и России, Скандинавия, Восточная Сибирь

Тайга или бореальный лес, является чудом природы благодаря своим масштабам и обилием растительности. Хвойные (ель, сосна, ель) и лиственные породы (береза и ольха) простираются более чем на 6000 км от Скандинавии до Восточной Сибири и севера России. Этот тип леса, также простирается на 3500 км на канадском севере и требует особой защиты и охраны.
Японские поля с цветущей шиба-закура

Каждый год, с середины апреля до начала мая, гора Фудзи покрывается цветущим флоксом, превращаясь в живописную композицию. Розовые, фиолетовые и белые цвета украшают самую высокую точку Японии. Это растение является важной частью японской культуры. Поля цветущих флоксов - зрелище невероятной красоты и ежегодное место проведения крупнейшего в Японии фестиваля цветов.
Изображение
Изображение
Горы Тяньцзы в Чжанцзяцзе (Китай)

В Национальном парке Чжанцзяцзе в юго-центральной части Китая высятся горы головокружительных высот. Это место уникально и его создало время. Оно не имеет аналогов! Покрытые разнообразными растениями, деревьями, кустами, цветами, населённые птицами, некоторые из этих гор них могут быть выше 1250 м!
Земли семи цветов Шамарель (остров Маврикий)

Это необычное место расположено на юге Маврикия, недалеко от поселения Шамарель. Пески образуют цветное панно из 7 оттенков: коричневого, красного, фиолетового, зеленого, пурпурного, синего и желтого и богаты минералами и вулканическим пеплом. Этот феномен впечатляет, но и интригует, потому что цвета никогда не смешиваются больше, чем на несколько часов и образуют чёткие линии между ними!
Изображение
Изображение
Тропический лес Амазонки (Южная Америка)

Тропические леса, расположенные в амазонском регионе Южной Америки, покрывают территории восьми стран, включая Бразилию, Боливию и Колумбию. Богатая и разнообразная флора наполняет этот лес. В нём насчитывается 50 000 видов деревьев (тысячелетия, фруктовые деревья) и 40 000 видов растений (лозы, разноцветные геликонии и многие лекарственные растения).