Обязательное условие: отключить соцсети!

Первый важный шаг перед выходными - отвлечься от экранов гаджетов и зарядиться энергией.

Для этого мы забываем о дурной привычке смотреть на свой телефон, когда вы просыпаетесь, и часами листаете ленту Instagram, прежде чем встать. Мы также забываем проверить электронную почту и переводим телефон в режим полета.

Вы поняли, МЫ ОТКЛЮЧАЕМСЯ!
Изображение
Изображение
Начните день с хорошего завтрака (если возможно, в постели)

Почему бы не начать день со здорового питания? Если вам не хватает вдохновения, вот супер быстрый рецепт овсяной каши с грушей, малиной и корицей, который наполнит вас энергией, необходимой для правильного начала выходных.

Тебе понадобится:

  • 30 г овсянки,

  • 100 мл молока (на ваш выбор),

  • 25 г молотой корицы,

  • 1 большая горсть малины,

  • 1 полгруши, 1 ст. к с. кленовый сироп (необязательно, его также можно заменить медом, сиропом агавы или любым другим сахаром).


Нагрейте молоко и корицу в кастрюле на среднем огне. Затем добавьте овсянку и убавьте огонь, затем готовьте около 5 минут, регулярно помешивая. Подавайте кашу в миске и сверху добавьте грушу и свежую очищенную малину.

Все, что вам нужно сделать, это снова залезть под одеяло и наслаждаться!
Продолжайте день медленно, читая свою текущую книгу

Отключив социальные сети, вы дадите себе возможность заняться делом, которым слишком часто пренебрегают: чтением. Тем не менее, вам понравилась эта книга, которую вы начали читать этим летом и с тех пор она стоит на полке.

Эти расслабляющие выходные - идеальная возможность вернуться к прочтению.

Нужно вдохновение? Вот несколько идей:

  • Дюна Франка Герберта. Кинематографический феномен не ускользнет от вас. Погрузитесь в чтение самого продаваемого научно-фантастического романа в мире. 6 абсолютно увлекательных фолиантов, которые можно (пере) прочитать!
Изображение
Изображение
  • Хроники Бриджертона. Вам понравятся приключения Дафны, дебютировавшей на трансляции двора королевы на Netflix

Откройте для себя эти приключения!

Серия состоит из 8 томов, написанных Джулией Куинн с 2000 по 2013 год. Каждая книга рассказывает о жизни ребенка из семьи Бриджертонов, принадлежащей к английскому высшему обществу, в период английского регентства.
  • Не любите романы? Вы можете попробовать «Тонкое искусство пофигизма» или L'Art de S'en Foutre, руководство по саморазвитию, написанное суперзвездой блоггером Марком Мэнсоном.

В этой книге он показывает, что ключ к счастью не в том, чтобы всегда быть «позитивным», а в том, чтобы научиться лучше справляться с невзгодами.

Мэнсон советует нам открыть свои пределы и принять их. Когда мы живем в мире со своими страхами, недостатками и неуверенностью, мы можем начать жить полноценной и реалистичной жизнью.
Изображение
Изображение
Заботьтесь о своем теле (необходимый шаг в уединенные выходные)

Пилинг, увлажнение, маникюр, маска - все это делаем мы! Мы пользуемся своим свободным временем, чтобы заботиться о частях нашего тела, на которые у нас нет времени, чтобы баловать себя каждый день.

Начнем с лица! Чтобы расслабиться, используйте, например, скраб-маску с растительным углем, чтобы очистить кожу от загрязнений и детоксикации.

Нанесите маску на лицо или только на Т-зону тонким слоем, избегая области вокруг глаз.

Оставьте на 5 минут, затем смойте и вы получите ровный и сияющий цвет лица!
Не снимая маску с углем, воспользуйтесь возможностью, чтобы одновременно побаловать свои волосы?

Откройте для себя наши мини-маски для волос на любой вкус! Наносить до или после душа на сухие или влажные волосы!

Примите душ, смойте маску с волос и лица. Воспользуйтесь возможностью обновить кожу применив отшелушивающие средства.

Зимой скраб помогает избавить кожу от мертвых клеток и загрязнений.

Откройте для себя наши различные скрабы для всех ваших потребностей!
Изображение
Изображение
Пока мы занимаемся этим, почему бы не проскрабировать ноги?

Наши стопы - чрезвычайно чувствительная область нашего тела, которой мы пользуемся каждый день, но при этом не придаем ей того значения, которого она заслуживает.

Узнайте как побаловать их, как следует c нашими средствами для ног.

После хорошего момента расслабления в душе увлажните свое тело и ноги используя молочко для тела. Выберите свой любимый аромат, который будет сопровождать вас приятным шлейфом до конца дня, и наденьте свою лучшую пижаму.
И в завершении позаботьтесь о коже рук.

При такой погоде им, безусловно, требуется хорошее питание и уход.

Воспользуйтесь случаем наслаждения и нанесите любимый лак.

Откройте для себя наши лаки Go Green, полезные для ваших ногтей и окружающей среды.
Изображение
Изображение
Перерыв на перекус с теплым успокаивающим напитком

Уютные выходные - это еще и развлечения. Для этого нет ничего лучше, чем приготовить изысканный и успокаивающий горячий напиток. Так почему бы не попробовать воспроизвести мокко, достойный лучшего кофе?

Вам понадобятся:

  • 1 ложка эспрессо,

  • 1 стакан молока на ваш выбор,

  • 2 столовые ложки шоколадного соуса,

  • Взбитые сливки,

  • Измельченный или порошкообразный шоколад (по желанию)


Начните с заливки шоколадного соуса на дно чашки. Налейте эспрессо и вылейте его содержимое в чашку. Взбейте молоко и налейте его в чашку. Добавьте взбитые сливки и / или измельченный или порошкообразный шоколад.
Позвоните человеку, который вам небезразличен

Эти уединенные выходные - также прекрасная возможность для долгого телефонного разговора с нашими близкими.

Устройтесь поудобнее и найдите время, чтобы позвонить родителям, бабушкам и дедушкам, которые будут рады услышать вас. Позвоните лучшему другу, чтобы узнать самую свежую информацию и быть в курсе его жизни.

Другая вариант – пригласите гостей. Мы сказали, что не будем выходить из дома, но мы не сказали, что никого не впустим! А потом… нет ничего лучше, чем провести выходные в компании!
Изображение
Изображение
Завершите день любимым фильмом

Что за выходные без хорошего фильма под одеялом?

Выберите фильм или сериал на свой вкус для хорошего настроения, которые достойно завершат эти выходные!

Устройтесь поудобнее с горячим напитком, пижамой, одеялом, чем-нибудь, чтобы перекусить, и вы готовы к вечеру кино!